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Nutrir-Ce - Muchos me preguntan que diferencia hay entre los cereales integrales y los refinados? - -Primero te cuento que los granos de cereal 🌾 presentan 3 partes: - ✓Salvado o cáscara
De una vez por todas: así son los granos enteros y cinco ejemplos para consumirlos
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Quiero Vivir Sano - LOS CEREALES INTEGRALES SON MEJORES PARA NUESTRA SALUD QUE LOS CEREALES REFINADOS. 🌾 Al ser naturalmente ricos en fibra, los cereales integrales ayudan a sentirse lleno y satisfecho,